インターネット掲載記事

 

公開日 内容
2022年12月27日 「五十肩」とは中高年の「肩が痛い」をひっくるめた総称である
2022年12月20日 肩から遠い膝や足に問題が起きて肩関節に影響が出ることも
2022年12月13日 痛みがすぐにぶり返す肩の痛みには「腸腰筋マッサージ」
2022年12月6日 トレーニングしているのに肩が痛い人におすすめのストレッチ
2022年11月29日 肩痛改善のために良い姿勢を保って楽に座るコツは「タオル」と「浅く」
2022年11月22日 腱板損傷の対策自主トレは、弱い力でリラックスして行うのがコツ
2022年11月15日 「良い姿勢」を保つには、お尻、お腹、背中の筋力が必要
2022年11月8日 肩痛対策ストレッチ 伸ばされ突っ張る痛みがあれば効いている証拠
2022年11月1日 「うつぶせ習慣」猫背やスマホ肩の人の肩痛対策に1日数分でOK!
2022年10月25日 お尻を締めてお腹をへこませ胸を開くことが痛み解消の第一歩に
2022年10月18日 腹筋と背筋で体幹の筋力を向上させれば肩の痛み対策にも
2022年10月4日 心呼吸で胸郭を広げれば肩甲骨の機能が上がり五十肩の痛みにも◎
2022年9月27日 痛くてもバンザイできるが検査では異常なし…意外な原因
2022年9月13日 PCやスマホをあまり使っていないのに続く肩凝りに要注意
2022年9月6日 肩凝りは肩や首に原因があるとは限らない 意外な病気かも
2022年8月30日 整形外科の教科書には「肩凝り」という病名は載っていない
2022年8月23日 肩の痛みはあるが動きには関係ない…内臓の病気が原因かも
2022年8月16日 肩が上がらず戸棚に手を伸ばすのも不自由…病名は頚椎症性筋委縮症
2022年8月9日 「肩」に問題ありと思っていたら「首」からくる神経痛だった
2022年8月2日 「石灰沈着性腱鞘炎」には消炎鎮痛剤 痛みが強いままなら内視鏡手術
2022年7月26日 石灰が腱板内にたまる「石灰沈着性腱板炎」レントゲンで容易に診断
2022年7月12日 高齢者こそ検討してほしい新治療「リバース型人工肩関節置換術」
2022年7月5日 手術で腱板修復不可の場合はリバース型人工肩関節全置換術
2022年6月28日 50歳以上の4分の1が「腱板断裂」 そのうち3分の2は痛みなし
2022年6月21日 腱板断裂の手術後 腕はいつから「普通に」使えるようになる?
2022年6月14日 断裂が大きくなると再発率40%…手術するならタイミングが大事
2022年6月7日 腱板断裂は保存治療で治ってもその後は定期的な検査で確認を
2022年5月31日 腱板断裂は無症状もあれば痛みが出たり消えたりすることも
2022年5月24日 腱板断裂で手術を考えている人は押さえておきたい4つのポイント
2022年5月17日 腱板断裂の手術は全身麻酔で半日仕事 入院は数日から1週間
2022年5月10日 腱板は「切れた」「切れてない」に加え切れた量と質も重要
2022年4月26日 腱板断裂ですぐ手術が必要なケースはまれ 半数超が保存療法
2022年4月19日 「腱板断裂」の治療でまず行うのは注射による痛みの鎮静
2022年4月12日 腱板断裂が疑わしい時はMRIを 診断がついたら断裂の程度を調べる
2022年4月5日 肩の腱は切れてもレントゲンだけでは正しい診断がつきにくい
2022年3月29日 「腱板断裂」は腕の上げ下げはできるが途中で痛みを覚える
2022年3月15日 よくある「凍結肩」の質問 日常的に運動していても発症する
2022年3月8日 「凍結肩」でよくある質問 夜に痛みが強くなる一因は重力の影響
2022年3月1日 中高年の多くが悩む「凍結肩」…患者からよくある3つの質問
2022年2月22日 凍結肩のリハビリと内視鏡手術の中間の治療「非観血的関節受動術」とは
2022年2月15日 リハビリや体操で硬くなった関節包を外側から引き伸ばす
2022年2月8日 日常動作もよいリハビリに コツや加減をつかみ動かしていく
2022年2月1日 「凍結肩」まずは安静が大事 動かすのは痛みが取れてから
2022年1月25日 安静時は痛みがあり痛くて夜も眠れない場合は凍結肩の可能性大
2022年1月18日 「そのうち治るものではない」が医師にも理解されていない

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